EXERCIȚII EFICIENTE PENTRU DURERI DE SPATE

Durerea de spate este asociată cu o problemă, care afectează vârstnicii sau persoanele, care muncesc fizic. Nimic nu putea fi mai greșit. În prezent,...

Cum să alegi ținuta de alergare?

Alergarea este una dintre cele mai populare forme de activitate fizică. Tot mai mulți oameni o aleg. Atât bărbații, cât și femeile aleargă. Și,...

DIETE SĂPTĂMÂNALE. CUM SĂ SLĂBEȘTI REPEDE ÎN 7 ZILE?

Care dintre cei, care slăbesc, nu visează la efectele rapide ale aventurii lor? Pierderea în greutate în 7 zile sună foarte atractiv și încurajator....

Sarcină

DIETA DE 1000 KCAL – CUM SĂ CREEZI UN MENIU

1000 kcal – asta, potrivit cercetărilor, ar trebui să fie suficient, pentru ca o persoană sănătoasă să supraviețuiască zilei și să transforme complet aportul...

Colagen – ce să alegi și cum să folosești?

Colagenul este unul dintre cele mai importante blocuri de construcție ale corpului nostru. El este responsabil pentru faptul că pielea noastră artă fermă, netedă,...

Dietă

Mănâncă Inteligent, nu mai puțin: Strategii NutriFitUp pentru un regim alimentar...

Trăim într-o lume unde rafturile supermarketurilor sunt pline de "soluții rapide" pentru pierderea în greutate și diete miraculoase. Conceptul de a mânca inteligent poate părea...

Frumusețe